Taylan Kümeli Sentez Diyeti

Sentez diyeti, mutfağın doğulu, iş hayatında Batılı olan bir toplumun bu ikili yaşama uyum sağlamasını sağlıyor.

Ülkemizin en önemli beslenme ve diyet uzmanlarından Taylan Kümeli’nin hazırladığı Sentez Diyeti, sağlıklı bir kiloya kavuşmak isteyenlerin başucu kitabı olacak. 288 sayfalık kitapta, Kümeli’nin kolay anlaşılır anlatımına renkli ve keyifli görseller eşlik ediyor.

Diyet programlarının yanısıra, metabolizma hastalıkları, sindirim sağlığı, şeker hastalığı, psikolojik sağlık ve gebelikte beslenme gibi önemli konularda da okuru bilgilendiren Kümeli, kitabında detoks ile ilgili önemli değerlendirmelere yer vermeyi de ihmal etmiyor. Sentez diyeti ve Kümeli’nin önerileri ile sağlıklı bir şekilde ideal kilonuza kavuşmak elinizde.

Bu Yazılar da İlginizi Çekebilir
30 Yaşından Önce Okunması Gereken 30 Kitap

Marc and Angel Hack Life adlı popüler kişisel gelişim sitesi, 30 yaşından önce herkesin okunması gereken 30 kitabı seçti.

İstanbul Culinary Institute'tan Bir İlk: Pop-Up Cookery Book
+
İstanbul Culinary Institute'tan Bir İlk: Pop-Up Cookery Book

Türkiye’nin aşçılık ve yemek eğitimi konusunda en saygın kuruluşlarından Istanbul Culinary Institute, kuruluşunun 7. yılını sıra dışı yemek kitabı ile kutluyor.

32 Ayda 203 Kilo Veren Mucize Adam

Tolgahan Özseven sıradan bir insan. Yemek yemeyi, tatlı yemeyi çok seviyordu. Ama onun hepsinden çok istediği bir tek şey vardı: Kilo vermek...