Süt İçen Erkeklere Kötü Haber

Süt İçen Erkeklere Kötü Haber

Erkekler üzerinde yapılan bilimsel araştırmalarda, tam yağlı süt, peynir ve krema gibi süt ürünleri tüketen erkeklerde sperm kalitesinin düştüğü, sperm sayısının azaldığı ve sperm hareketlerinin yavaşladığı ortaya çıktı.

Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, çocuğu olmayan erkekleri yakından ilgilendiren bilimsel araştırmalarla ilgili önemli bilgiler verdi:

“Kısırlık, üreme çağındaki çiftlerin %10 ila %15’ini etkileyen önemli bir sorun. Araştırmalar bu çiftlerin %58’inde, anormal sperm kalitesinin başı çektiği, erkekle ilgili problemlerin olduğunu gösteriyor.

Boston Massachusetts’te General Hospital Üreme Merkezi’nde yapılan araştırmada, 18-55 yaş grubunda, eşi aşılama ya da tüp bebek tedavisi görmüş ve azalmış üreme kapasitesine sahip erkekler, çalışma için davet edildi.

Çalışma kapsamında 155 erkek ve onlara ait 338 sperm örneği değerlendirildi. Katılımcılar gıda tüketimiyle ilgili 15 soruyu içeren anketi evlerinde cevapladılar.

Gıda alımındaki genel eğilimleri belirlemek için tüketilen ağırlıklı gıda çeşidine göre, iki farklı beslenme grubu belirlendi:

Sağlıklı tip beslenme: Balık, yağı azaltılmış süt ürünleri, meyve, sebze ve tam tahıllar.

Western tip beslenme: İşlenmiş kırmızı et, kızarmış balık ve deniz ürünleri, tereyağ, margarin ve tam yağlı süt ürünleri, mayonez, tatlı.

Yapılan değerlendirmelerin sonucunda, az yağlı süt ürünleri tüketen erkeklerin sperm kalitesinin ve sperm hareketinin daha yüksek olduğu gözlemlendi. Tam yağlı süt ürünleri tüketen grupta ise sperm sayısı ve hareketi düşük çıktı.

Çalışmada, yağı azaltılmış süt ürünleri, özellikle “az yağlı süt” tüketimi ile sperm hareketi ve sayısı arasında güçlü pozitif ilişki bulundu. Amerika, İspanya, Danimarka ve Finlandiya’da 189 erkeğin katılımıyla bir yıl süren Rochester Genç Erkek Çalışması’nda; tam yağlı süt ürünleri tüketen grupta sperm sayısında ve kalitesinde azalma saptandı.”

Bu Yazılar da İlginizi Çekebilir
Prostat Sorunu Olanlar İçin 10 Beslenme Önerisi
+
Prostat Sorunu Olanlar İçin 10 Beslenme Önerisi

Diyetisyen Gizem Şeber: Prostat büyümesi olan erkekler, beslenmelerinde yapacakları ufak değişiklikler sayesinde daha konforlu bir hayat sürdürebilirler.

En Baba Sağlık Nasihatleri
+
En Baba Sağlık Nasihatleri

Babaların sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeleri için eşlere hatta çocuklara da önemli görevler düştüğünü söyleyen ıç hastalıkları Uzmanı Dr Engin Türkmen; 40 yaş üstü erkeklerin sık karşılaştığı sağlık sorunları ve çözüm yolları hakkında bilgi verdi.

Doğru Sakal Traşı Nasıl Olunur?
+
Doğru Sakal Traşı Nasıl Olunur?

Halihazırda ciltlerindeki traş etkilerinden şikayetçi olan beylerin sıkıntısı soğukların gelmesiyle ikiye katlandı. Özellikle her gün traş olma zorunluluğundaki beyler için doğru sakal traşının detaylarını araştırdık.