Sağlığınız Gözlerinizden Okunuyor!

Sağlığınız Gözlerinizden Okunuyor!

Yaygın görme bozukluklarının daha büyük sağlık sorunlarıyla ilgisi olabilir. Dürüstlük gözlerden okunur mu bilinmez ama gözler kolesterol, karaciğer yetmezliği ya da diyabeti anlatıyor, tabii eğer nasıl bakacağınızı bilirseniz…

Amerikan Göz Doktorları Akademisi temsilcisi ve göz doktoru Andrew Iwach toplardamar, atardamar ve sinirlerin -vücudun diğer bölgelerinin aksine cerrahi müdahale olmaksızın- gözlemlenebilir olması sebebiyle gözlerin sağlığın aynası olduğunu söylüyor.

Gözlerinizi Bu 14 Problemden Koruyun:

Kaş Dökülmesi
Ne anlama geliyor? Kaşlarınızın dışta kalan üçte birlik bölümünün, yani kulaklarınıza yakın kısmının dökülmesi (tiroit bezinin fazla ya da az çalışmasından kaynaklanan) tiroit hastalığının habercisi. Özellikle tiroit bezinin fazla çalışmasına bağlı tiroit hastalığı kadınlarda erkeklerden daha sık görülüyor ve 20 ile 30 yaş arasında ortaya çıkıyor.
Ne yapmalısınız? Dermatologunuza ya da aile hekiminize bu rahatsızlığınızdan bahsedin. Tiroidin pek çok başka semptomu var. Doktorunuza danışmadan önce kilo, enerji, regl periyodu, deri ve bağırsaklarınızdaki değişimleri gözlemleyin.

Uzun Süre ıyileşmeyen Arpacık
Ne anlama geliyor? Çoğu zaman küçük, hafifçe şişkin, genelde kızılımsı göz kapağı çizgisinin iç ya da dış kısmına doğru bir şişkinlik yalnızca arpacıktır. Fakat bu şişkinlik 3 ay boyunca iyileşmiyorsa, aynı bölgede sürekli çıkıyorsa az rastlanan türde bir kanserin (yağ bezi kanseri) belirtisi olabilir. Yağ bezi kanserinin bir diğer belirtisi, arpacığın etrafındaki kirpiklerin dökülmesidir.
Ne yapmalısınız? Arpacığı bir göz doktoruna gösterin. Arpacık genelde bir ameliyatla alınıyor.

Göz Kapağı Üzerinde Sarımtırak şişkinlikler
Ne anlama geliyor? Bu şişkinlikler yüksek kolesterolün göstergesi olabilir. Bunlara ayrıca kolesterol şişkinlikleri de denir.
Ne yapmalısınız? Aile hekiminize, dermatoloğa ya da bir göz doktoruna başvurun. Genelde sorun ciddi değildir. Doktor sizi aynı zamanda kalp ve damar hastalıkları riski nedeniyle muayene edecektir.

Göz Yanması, Bilgisayar Kullanırken Görüntünün Bulanıklaşması
Ne anlama geliyor? Bilgisayardan kaynaklanan görme bozukluğu sendromunuz (CVS) var. Göz yorgunluğu matbaa materyale kıyasla bilgisayar ekranındaki renk kontrastının azlığından ve ışık piksellerine odaklanmanın yol açtığı fazla efordan kaynaklanıyor. Orta yaşa yaklaşıldığında gözler gözyaşı üretim kapasitesinin bir kısmını yitiriyor. Batmaya bağlı olarak görme bulanıklığı ve rahatsızlık ortaya çıkıyor.
Ne yapmalısınız? Ekrandaki parlaklığı azaltın; bilgisayar ekranına ya da gözlüğünüze filtre takın. Basitçe bilgisayarınızın kontrastını arttırmak da faydalı olabilir. Dizüstü bilgisayarlardaki gibi düz panel LCD ekranlar diğer modellere kıyasla daha az göz yorgunluğuna sebep olur. Klavyenizi ya da bilgisayarla eş zamanlı olarak baktığınız diğer materyalleri ekranınızla aynı seviyede tutun. Bu gözlerinizin odağını çok fazla değiştirmesini önleyecektir.

Fazla Miktarda Çapaklanma
Ne anlama geliyor? Göz kapaklarının, özellikle uç bölgelerinin, iltihaplanması biden fazla etkene bağlı olabilir. Bunlardan ikisi vücudun diğer bölgeleriyle ilgilidir: kepek ve rozeollü akne (yüzde kan damarlarının örümcek ağı gibi bir görüntü almasına ve kızarıklığa neden olur ve genellikle orta yaşlardaki açık tenli kadınlarda görülür).
Ne yapmalısınız? Ellerinizi temizledikten sonra ılık ve nemli bir el bezini beş dakika boyunca gözünüzün üzerinde tutun. Böylece çapak yumuşayacak ve deri rahatlayacaktır. Bir doktora giderek antibiyotik mehlem ya da oral yolla kullanılacak bir antibiyotik ile suni gözyaşı için reçete yazdırın.

Görüşünüzde Parıldayan Işıklar ya da Dalgalı Bir Çizgi Eşliğinde Ufak Bir Kör Nokta
Ne anlama geliyor? Göz migreni bu türden görme bozukluklarına neden olur. Bazen görme şikâyetlerine baş ağrısı eşlik eder.
Ne yapmalısınız? Eğer görme bozukluğu başladığında araba sürmekteyseniz geçene kadar (genelde bir saate içerisinde geçer) aracı kenara çekin. Bir saatten daha uzun sürerse retinada yırtığa yol açmaması için bir göz doktoruna başvurun. Eğer inme ya da felç göstergesi olabilecek başka semptomlar (örneğin yüksek ateş, kas gevşemesi ya da konuşma bozukluğu) da varsa yine bir doktora danışın.

Kırmızı Bayrak: Kırmızı, Batan/Kaşınan Gözler
Ne anlama geliyor? Hapşırma, öksürük, sinüslerde tıkanıklık veya burun akıntısının eşlik ettiği göz batması/kaşıntısı “Alerjim var” diye bağırmaktadır. Gözler de devreye giriyorsa tetikleyici genelde nefes yoluyla alınan polen, toz ya da hayvan derisi döküntüsüdür.
Ne yapmalısınız? Yaygın tedavi alerjiyi tetikleyen alerjenden uzak durmaktır. Antihistaminikler genelde göz batmasına/kaşıntısına iyi gelir. Göz damlası ve jel biçiminde olanlar gözleri daha hızlı rahatlatır. Eğer alerjinizin göz damlasına karşı olduğu ortaya çıkarsa koruyucusuz bir marka satın alın.

Gözün Beyaz Kısımlarının Sararması
Ne anlama geliyor? Sarılık olarak bilinen bu semptom iki grup insanda görülüyor: yeni doğanlar ve karaciğer fonksiyonları gelişmemişlerle karaciğerinde, safra kesesinde, safra kanallarında hepatit ve siroz gibi sorunları olanlar.
Ne yapmalısınız? Eğer kişi zaten karaciğerine ilişkin bir rahatsızlıktan ötürü tedavi görmüyorsa doktora başvurulmalı ki sarılığın sebebi tespit edilerek tedavi edilsin.

Göz Kapağında Kabarıklık ya da Kahverengi Bir Nokta
Ne anlama geliyor? Ciltlerini gözlemlemek konusunda dikkatli kişiler dahi gözkapağındaki (aslında kanser nedeniyle oluşan) kahverengi lekeye önem vermeyebilir. Çoğu kötü huylu gözkapağı tümörleri bazal hücre kanseridir. Gözkapağında bu türden bir tümör oluştuğunda -cilt kanserinin tüm diğer biçimleri gibi- kötü huylu bir melanoma olma ihtimali daha yüksektir.
Ne yapmalısınız? Her zaman şüpheli cilt lekelerini ve cilt yaralarını bir dermatologa, aile hekimine ya da göz doktoruna gösterin. Hastalık lenf bezleri etrafında yayıldığı için erken tanı büyük önem taşıyor.

şişkin Gözler
Ne anlama geliyor? Gözlerdeki şişkinliğin en yaygın nedeni hipertiroidi (tiroit bezinin fazla çalışması) ve özellikle de onun Graves Hastalığı olarak bilinen türüdür.
Ne yapmalısınız? Özellikle de Graves’in görme bulanıklığı, yorgunluk, iştah artışı, kilo kaybı, titreme ve çarpıntı gibi diğer semptomları ile bir arada görülüyorsa bir doktora başvurun. Tiroit seviyesi bir kan tahlili ile ölçülebilir. Tedavisi ilaçla ve cerrahi operasyonla yapılır.

Aniden Çift Görme, Göz kararması ya da Görme Kaybı
Ne anlama geliyor? Bunlar inmenin habercisidir. 
Ne yapmalısınız? 112 Acil Servis’i arayarak hemen tıbbi destek isteyin.

Işığa Karşı Hassas Kuru Gözler
Ne anlama geliyor? Sjögren Sendromu bağışıklık sistemine bağlı bir rahatsızlıktır. Gözdeki ve ağızdaki nemliliği sağlayan salgı bezlerine zarar verir. Ne yapmalısınız? Bir hekim test yaparak Sjögren tanısı koyabilir. Genelde gözleri korumak için yapay kayganlaştırıcılar gereklidir. Bol miktarda su içmek de faydalıdır.

Aniden Gözlerden Birini Kapatma Güçlüğü Yaşanması, Bu Gözdeki Yaşların Kontrol Edilememesi
Ne anlama geliyor? Bell paralizisi yüzdeki kasları kontrol eden sinirin zarar görmesidir. Yüzün yarısının geçici olarak felç olmasına neden olur. Viral enfeksiyon (zona, mono, HIV gibi) ya da bakteriyel enfeksiyonu (lyme hastalığı gibi) takiben oluşur. Diyabetikler ve hamile kadınlar yüksek risk grubundadır.
Ne yapmalısınız? Bir hekime danışın. Çoğu zaman geçicidir ve hasta birkaç hafta içerisinde iyileşir. Nadiren tekrar eder. Yüz kaslarının uyumlu çalışmasını gerektiren konuşma ve gülümseme gibi işlevlerin düzeltilmesi ve asimetrik görünüşün iyileşmesinde fizik tedavi etkilidir.

Diyabet Hastalarında Bulanık Görme
Ne anlama geliyor? Diyabetikler glokom ve katarakt dâhil göze ilişkin rahatsızlıklar konusunda yüksek risk grubundalar. Ancak bunlardan en yaygın olanı diyabetin gözdeki dolaşım sistemini etkilediği diyabetik retinopatidir. Körlüğe neden olabilir.
Ne yapmalısınız? Diyabet hastaları her yıl kapsamlı bir göz muayenesinden geçerek retinopati, glokom, katarakt ya da başka değişikliklerin gözle görülür hale gelmeden belirlenip kontrol altına alınmasını sağlamalı.

Kaynak: Paula Spencer, caring.com
Derleyen: Esra Tümen Dinçkök

Son Güncelleme Tarihi: 17.10.2015

Bu Yazılar da İlginizi Çekebilir
The Grand Tarabya’da Boğaz’a Karşı Anneler Günü

The Grand Tarabya, muhteşem Boğaz manzarasıyla, Anneler Günü’ne özel hazırladığı konaklamalı ve konaklamasız brunch seçenekleriyle misafirlerini bekliyor.

Sanatın Yeni Atölyesi: Atelier By Absolut

ABSOLUT sponsorluğunda ve Pilevneli Project’in katkılarıyla düzenlenen “atelier”, pek çok sanatçının bir araya gelmesiyle üç haftaya yayılan etkinlikler kapsamında düzenleniyor.

Otel Odası ıçin Egzersiz

Seyahat mı ediyorsunuz? Spor yapma şansınız yok mu? Ünlülerin spor antrenörü Dan Roberts, size otel odasında bile yapabileceğiniz egzersizleri anlatıyor.