Oruç Tutarken Ağız Kokusunu Engellemenin Yolları

Oruç Tutarken Ağız Kokusunu Engellemenin Yolları

Oruçla birlikte sosyal hayatımızı da devam ettirdiğimiz için ağız kokusunu etrafımızı rahatsız etmeyecek şekilde baskılamamız gerekmektedir. Diş Hekimi Recep Eşkar, oruçluyken ağız kokusundan korunmanın yollarını açıkladı.

Oruçla birlikte sosyal hayatımızı da devam ettirdiğimiz için ağız kokusunu etrafımızı rahatsız etmeyecek şekilde baskılamamız gerekmektedir. Diş Hekimi Recep Eşkar, oruçluyken ağız kokusundan korunmanın yollarını açıkladı:

1) Bakteri plakları ve yiyecek artıklarını temizlemek için dişler, iftardan ve sahurdan sonra mutlaka fırçalanmalıdır ve diş ipi kullanılmalıdır.

2) Dişler ile birlikte dilin de fırçalanması gerekmektedir. Yapılan araştırmalar,dişleri fırçalayarak ağız kokusunun %20’sinden dil fırçalayarak ise ağız kokusunun %80’inden kurtulunacağını söylemektedir.

3) Ramazan ayı yaz aylarına denk geldiği için özellikle soğuk gıdalar tüketilmektedir. Ancak bilinmeyen bir şey vardır ki o da soğuk su ağız kokusunu artırır. Soğuk gıdalardan uzak durarak , ılık gıdalar tüketilmeye çalışılmalıdır.

4) Sahurlarda özellikle kahvaltılık tüketildiği için sucuk, pastırma vb. baharatlı ve sarımsaklı gıdalardan uzak durulmalıdır.

5) Ramazan ayı boyunca yemek alışkanlığımıza bağlı olarak öğlen ve akşam saatlerinde mide öz suyu salgılanır. Bu da ağız kokusu yapar. Bu nedenle öğlen ve akşam saatlerinde iletişimde bulunulan kişilerle biraz daha uzak mesafeden konuşmak daha iyi olacaktır.

6) İftarda ve sahurda aromalı organik içecekler; yeşil çay, ada çayı vb. tüketilmelidir.

Bu Yazılar da İlginizi Çekebilir
Nefesinizin Kötü Kokmasının Nedenleri
+
Nefesinizin Kötü Kokmasının Nedenleri

Dişlerinizi günde iki kez fırçalamanıza rağmen her sabah uyandığınızda ağzınızdaki o kötü tat ve kokudan kurtulamıyor musunuz? Birçok kişiyi psikolojik olarak etkileyen kötü nefesin sebeplerini sizin için bir araya getirdik:

Diş Çürüğü Nezleden Sonra En Yaygın İkinci Hastalık

Dünya Dişhekimleri Birliği, birçok hastalığı tetikleyebilen diş ve dişeti hastalıkları yüzünden, ağız ve diş sağlığı konusunda toplum bilincini artırmak için 20 Mart 2013’ü Dünya Oral Sağlık Günü ilan etti.

Evlilikleri Bitiren Hastalık: Ağız Kokusu
+
Evlilikleri Bitiren Hastalık: Ağız Kokusu

Eşlerin herhangi birinde bulunan ağız kokusu, teşhis edilip, tedavi olmaya yanaşılmadığı durumlarda yargıtay kararlarında boşanma sebebi olarak görülüyor.