Oruç Tutarken Ağız Kokusunu Engellemenin Yolları

Oruç Tutarken Ağız Kokusunu Engellemenin Yolları

Oruçla birlikte sosyal hayatımızı da devam ettirdiğimiz için ağız kokusunu etrafımızı rahatsız etmeyecek şekilde baskılamamız gerekmektedir. Diş Hekimi Recep Eşkar, oruçluyken ağız kokusundan korunmanın yollarını açıkladı.

Oruçla birlikte sosyal hayatımızı da devam ettirdiğimiz için ağız kokusunu etrafımızı rahatsız etmeyecek şekilde baskılamamız gerekmektedir. Diş Hekimi Recep Eşkar, oruçluyken ağız kokusundan korunmanın yollarını açıkladı:

1) Bakteri plakları ve yiyecek artıklarını temizlemek için dişler, iftardan ve sahurdan sonra mutlaka fırçalanmalıdır ve diş ipi kullanılmalıdır.

2) Dişler ile birlikte dilin de fırçalanması gerekmektedir. Yapılan araştırmalar,dişleri fırçalayarak ağız kokusunun %20’sinden dil fırçalayarak ise ağız kokusunun %80’inden kurtulunacağını söylemektedir.

3) Ramazan ayı yaz aylarına denk geldiği için özellikle soğuk gıdalar tüketilmektedir. Ancak bilinmeyen bir şey vardır ki o da soğuk su ağız kokusunu artırır. Soğuk gıdalardan uzak durarak , ılık gıdalar tüketilmeye çalışılmalıdır.

4) Sahurlarda özellikle kahvaltılık tüketildiği için sucuk, pastırma vb. baharatlı ve sarımsaklı gıdalardan uzak durulmalıdır.

5) Ramazan ayı boyunca yemek alışkanlığımıza bağlı olarak öğlen ve akşam saatlerinde mide öz suyu salgılanır. Bu da ağız kokusu yapar. Bu nedenle öğlen ve akşam saatlerinde iletişimde bulunulan kişilerle biraz daha uzak mesafeden konuşmak daha iyi olacaktır.

6) İftarda ve sahurda aromalı organik içecekler; yeşil çay, ada çayı vb. tüketilmelidir.

Bu Yazılar da İlginizi Çekebilir
Kompozit Dolgular

Dt. Hakan Aksu: Diş hekimliğinde kullanılan bir çok dolgu çeşidi vardır. Estetik kaygı duyanlar için diş kırıklarının restorasyonunda kullanılan estetik dolguların bir çeşidi de kompozit dolgulardır.

Evlilikleri Bitiren Hastalık: Ağız Kokusu
+
Evlilikleri Bitiren Hastalık: Ağız Kokusu

Eşlerin herhangi birinde bulunan ağız kokusu, teşhis edilip, tedavi olmaya yanaşılmadığı durumlarda yargıtay kararlarında boşanma sebebi olarak görülüyor.

Muz ile Doğal Diş Beyazlatma
+
Muz ile Doğal Diş Beyazlatma

Dişlerinizin daha beyaz olmasını istiyor ama bunun için kimyasal beyazlatıcılar kullanmak istemiyorsanız, bir de bu basit ve ilginç yöntemi deneyin.