Daha Çok Egzersiz, Daha İyi Seks

Egzersiz yapmanın yararları fit bir görünüm ve sağlık kazandırmakla bitmiyor, aynı zamanda daha iyi seks yapmanıza da yardımcı oluyor. Bu 7 egzersizden birini ya da hepsini yapmak, seks hayatınızı olduğundan daha hareketli hale getirecek!

\"\"

Eğilirken bacaklarınıza ne kadar güç yüklerseniz, orgazmlarınız da o kadar iyi hale gelecek.

\"\"

Bu kalça yükseltme hareketi direk olarak pelvik kaslarını çalıştırmaya ve genişletmeye yönelik. (Set: 20'lik)

\"\"

Tüm vücudu gevşetmek iyidir! Bu hareketin ardından vücudunuzun her noktasında ufak karıncalanmalar hissetmeye başlayacaksınız. (Set: 6'lık)

<img alt="\&quot;\&quot;" data-cke-saved-src="\" src="\&quot;http://media.mutlumikrop.com/server/php/files/7%20%284%29.jpg\&quot;" style="\&quot;height:500px;" width:500px\"="">

Sadece vajinal kaslara yönelik olan bu hareket, orgazm olma şansınızı yükseltecek ve güçlü orgazmlar yaşamanızı sağlayacaktır. (Set: 12 - 15'lik)

Kaynak: womenshealth

Bu Yazılar da İlginizi Çekebilir
Hamilelikte En İyi Seks Pozisyonları
+
Hamilelikte En İyi Seks Pozisyonları

Hareket alanı daralan anne adayına hamilelik süresince keyif verecek, rahatsız etmeyecek pozisyonlar var. Seksin doğumu kolaylaştırdığını, anne adayını rahatlattığını göz önüne alarak hamilelik sürecini her ikiniz için keyifli hale getirebilirsiniz!

Cinsel İlişki Sırasındaki Ağrıyı Azaltmanın Yolları
+
Cinsel İlişki Sırasındaki Ağrıyı Azaltmanın Yolları

Keyif almanız gereken bir şey, acı dolu bir tecrübeye dönüşüyorsa ondan uzak durmak için elinizden geleni yaparsınız. Cinsel hayatınız, ilişki sırasındaki acı nedeniyle durma noktasına geldiyse bu yazıyı mutlaka okumalısınız!

Hamilelikte En İyi Seks Pozisyonları
+
Hamilelikte En İyi Seks Pozisyonları

Hareket alanı daralan anne adayına hamilelik süresince keyif verecek, rahatsız etmeyecek pozisyonlar var. Seksin doğumu kolaylaştırdığını, anne adayını rahatlattığını göz önüne alarak hamilelik sürecini her ikiniz için keyifli hale getirebilirsiniz!