Çocuklarda Obezite Problemi

Çocuklarda Obezite Problemi

Çocuğunuz Vücut kitle indeksi (VKI)’ ne göre; belirli bir boya göre sağlıklı kiloda mı? Genellikle çoğu zaman bu oran normal aralıkta olmuyor.

Sistematik olarak obeziteyi tanımlamak için, vücut kitle indeksi (VKı) kavramı geliştirilmiştir. Vücut kitle indeksi (VKı), bir bireyin ağırlığının, cinsiyet ve yaşa göre boyu arasındaki oranıdır. Vücut kitle indeksi (VKı)’ e göre; belirli bir boya göre sağlıklı kiloda mısınız? Genellikle çoğu zaman bu oran normal aralıkta olmuyor.

Vücut kitle indeksi, vücut yağ miktarı ile ilişkilidir. Nomogramlar, yetişkinler ve çocuklar için vücut kitle indeksi ölçümlerinde grafiksel normal ağırlığı tespit etmek için geliştirilmiştir. Vücut kitle indeksi, 25.0-29.9 değerleri arasında olduğunda birey kilolu oluyor. Obezite tanımı için ise; 30′ dan fazla bir değer göstermesi gerekmektedir.

Vücut yağ ölçümü ile, cilt kat kalınlığı ölçümü, bel-kalça çevresi oranı ve nötr yüzerlik (su deplasmanı) ölçümleri hesaplanabilir. Vücut kitle indeksi, 2 yaşından küçük çocuklar için kullanılmaz bunun yerine boyunu ve gelişimini ölçen başka çizelgeler kullanılmalıdır.

Çocuklarda Obezite Ne Kadar Yaygındır?

Çocuklarda obezite yaygınlığı, (pediatrik popülasyonda vakaların toplam sayısı) ulusal istatistik verilerine göre oldukça artış göstermiştir. 1970′lerde ve 1980′lerde, çocukların yaklaşık % 5 kadarı obezdi. 2000 yılına gelindiğinde %13 obez ve 2010 istatistiklerine göre ise çocuk nüfusunun yaklaşık % 18 kadarı obezitedir.

Orta Batı ve gÜneyde çocuk nüfusunun %28′ i, Missisipi de ise %34′ ü, Colorado’ da ise %21′ obezitedir. Kalan 24 devlette ise %25, on iki devlette %30 obezite olduğu bilinmektedir. 2000 yılında hiçbir devlet nüfuslarında %30′ dan fazla obez olduğunu kabul etmiyordu.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi, web sitesinde Amerika Birleşik Devletleri’ nde son 30 yıldan bu yana obezitede mükemmel bir artışın olduğunu açıkladı.

Çocuklukta Obezitenin Nedenleri?

Çoğu obezitenin sebebi; aşırı günlük kalori alımına göre az kalori harcamadır. Aşırı kalori, kötü kalitede gıdalar tüketilmesi ve aynı zamanda fazla miktarda sağlıklı ve kaliteli gıdaların tüketilmesi sonucu da olur. Vücut tarafından yağ olarak saklanacak besinlerin fazla tüketilmesi aşırı kaloriye sebep olur. Vücuttan kalori atmadan, egzersiz yapmadan yalnızca kalori alımını düşürmek sadece geçici olarak yardımcı olacaktır.

Vücut ağırlığı, (vücutta aşırı şişmanlık) bir gen yansıması, metabolizma, davranışlar, kültürel ve sosyoekonomik durumla da ilgilidir. Obezitenin nispeten nadir nedenleri aşağıda detaylı olarak açıklanacaktır.

Çocukluk Çağı Obezitesi Semptom ve Belirtileri Nelerdir?

Boy ve kilosu hızlı değişen çocuklarda orantılılık ölçümü şarttır. Bu ölçümler, vücut kitle indeksinin (VKI) hesaplanmasını sağlar. Belirli bir boya göre beklenenden fazla bir kiloya sahip olma, bazen halterden bazen de şehir efsanesi olan iri kemikli olmaktan kaynaklanabilir.

Çocukluk Obezitesi ıçin Risk Faktörleri Nelerdir?

Pediatrik obezite gelişimi için çok önemli risk faktörleri vardır.

1) Genler: Bazı hastalıklar genlerle ilişkili olabilmektedir. Son 30 yıl içinde gen havuzunda bulunan verilerin hiçbirinde değişiklik olmamıştır. Obez bir ebeveynin obez bir çocuğa sahip olma olasılığının üç katından fazla olduğu tespit edilmiştir. Her iki ebeveyn obez ise, olasılığı 10 kat daha fazladır.

2) Sosyal: Aşırı zaman harcanmasına sebep olan ağlar, TV ve bilgisayar oyunları ile birleştiğinde pediatrik obezite için uygun bir ortam yaratmaktadır. Televizyon seyrederken aşırı fast food tüketimide risk faktörleri arasındadır. Son çalışmalara göre; çocukların sadece %20′ si haftada bedensel efor sarfedebilecekleri iki oyun oynadığını ve günde dört saat televizyon izlediğini belirtmektedir.

3) Kültürel: Çoğu toplum sağlıklı gıdalar tüketmeli (Örneğin; Akdeniz , geleneksel oryantal, vb.) ya da daha yüksek yağ içerikli gıdaları küçük porsiyonlar halinde tüketmelidir.

4) Hastalıklar: Tiroid hastalığı, polikistik over hastalığı, beyin tümörleri, zeka geriliği ve diğer koşullar obezite için küçük de olsa risk faktörleri bulunmaktadırlar.

5) ılaçlar: Kronik oral steroid, antidepresan, ve diğer ilaçların bazı sınıfları da pediatrik obeziteye (çok küçük bir şekilde) sebep olabilir.

6) Psikolojik: Birçok kişi duygusal olarak stresli yaşam ile başa çıkmak için yemek yemeyi tercih ederler. Genellikle aşırı kilo ile duygusal karmaşa daha da ağırlaştırmaktadır.

www.medicenet.com

Bu Yazılar da İlginizi Çekebilir
Dr. Vartabedian’dan Kolik Ağrısı Çeken Bebekler İçin İpuçları

Tanınmış sindirimbilimci pediatrist ve iki bebek babası Dr. Bryan Vartabedian kolik ağrısına karşı çaresiz olmadığımızı söylüyor.

Z Kuşağı Dijital Dünyaya Doğuyor
+
Z Kuşağı Dijital Dünyaya Doğuyor

Teknoloji, 2000 yılından sonra doğan “Z Kuşağı” çocuklarının yaşam biçimini oluşturuyor. Peki teknolojinin dijital dünyada doğan çocuklara faydaları neler?

Çocuğunuz Ateşlenirse Ne Yapmalısınız?
+
Çocuğunuz Ateşlenirse Ne Yapmalısınız?

Yanaklar kıpkırmızı, gözler küçücük, alın cayır cayır yanıyor, ama buna karşı eller ve ayaklar daha serin. Teşhis: Çocuğunuzun ateşi var!