Çocuğunuzu Enfeksiyonlardan Korumanın 10 Yolu

Soğukların başlaması ile birlikte özellikle okul çağındaki çocuklarda görülen enfeksiyonlarda da artış başladı.

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Fazlı Yılmazer ile çocukları enfeksiyonlara karşı korumak için neler yapabileceğimizi anlatıyor.

Başta anne sütü ile beslenme olmak üzere, çocukluk çağında geçirilen hastalıklar ve uygulanan aşıların bağışıklık sisteminin gelişimine katkıda bulunduğunun altını çizen Uzm. Dr. Yılmazer ‘Çocukluk çağında enfeksiyon hastalıkları daha sık görülür. Zamanla gelişen bağışıklık sistemi sayesindeenfeksiyon hastalıkları azalır. Yaşlılık ile birlikte bağışıklık sistemi deyaşlandığından tekrar enfeksiyonlarda artış görülür.

Bağışıklık sistemi; kötü beslenme, olumsuz çevre şartları, uykusuzluk, aşırı yorgunluk ve
stresle beraber zayıflar. Bu nedenle çocuğunuzu enfeksiyonlardan korumak ve bağışıklığını güçlendirmek istiyorsanız;

* Yeni doğandan itibaren tüm aşılarını yaptırın.
* Ellerini düzenli ve sık yıkamasını sağlayın. Ellerin sık yıkanması birçok
enfeksiyon hastalığından korunmada en önemli koruyucu mekanizmadır. El
yıkamasının mümkün olmadığı durumlarda el dezenfektanı kullanın.
* Düzenli ve dengeli beslenmesini sağlayın. Protein, karbonhidrat ve yağ
içeriği dengeli ayrıca vitaminden zengin meyve ve sebze tüketimine dikkat
edin.
* Bol sıvı tüketmesini sağlayın.
* Yeterli ve düzenli uyumasını sağlayın.
* Sigara dumanından uzak tutun.
* Mecbur kalmadıkça kalabalık mekanlara sokmayın.
* Hasta kişi ve çocuklardan uzak tutun.
* Mevsimine uygun giydirin.
* Yaşına uygun ve düzenli spor yapmasını sağlayın.’ açıklamasında bulundu.

Bu Yazılar da İlginizi Çekebilir
Çocuk Sağlığı ıçin Uzak Durulması Gereken Toksik Oyuncaklar

Çocuk sahibi olmadan önce oyuncakların güvenliği ve çocuk sağlığına etkisini pek düşünmeyiz. Ancak oyuncak yapımında kullanılan ve çocuklardan uzak tutmanız gereken birkaç madde var.

Her Ebeveynin Ecza Dolabında Olması Gereken 7 şey

ıster bir sıyrık, ister böcek sokması, alerji, öksürük ya da gece ateşi olsun, iyi bir ecza dolabı çocuğunuzun hastalanması ya da yaralanması durumunda bunun üstesinden gelmenizi kolaylaştırabilir.