Anne Ben Niye Doyumsuzum?

Çocukları ve kendinizi doyumsuzluk hastalığından kurtarmanın formülleri bu kitapta.

Doyumsuzluk, içsel bir fakirleşme ile yani maneviyatı yok edip onun boşluğunu maddeyle doldurmaya çalışmakla tarif edilebilir. Oysa madde dışında değer verdiklerimiz içsel olarak bizleri zenginleştirir; başta ailemiz ve akrabalarımız, arkadaşlarımız, komşularımız ve onlarla yürüttüğümüz manevi ilişkiler bizleri mutlu kılar. Tabii ki, bu ilişkilerin sağlıklı bir şekilde yürütülmesi ve menfaate dayalı olmaması temel koşuldur!

Günümüzde anne babaların ortak derdi çocuklarının elindeki ile yetinmemesi, paylaşmayı bilmemesi, aldıkları hiçbir şeye değer vermemesi ve sevinmemesi, sürekli yeni bir şeyler istemesi… Ayrıca beyler eşlerinin bitmeyen alışveriş tutkusundan, hanımlar da eşlerinin bitmeyen isteklerinden ve onlara kendilerini beğendirememekten şikâyetçi…

Anne Ben Niye Doyumsuzum? işte bu ve benzeri sıkıntılarınıza ‘merhem’ oluyor ve hem çocuklarınızı hem de kendinizi doyumsuzluk hastalığından kurtarmanın formüllerini veriyor.

Modern zamanların insanları olarak, ‘gereksiz tüketim’ konusunda çoğu kez çaresiz kalıyoruz. Elimizdekilere şükür etmek yerine hep daha fazlanın, daha iyinin, daha güzelin, daha yeninin peşinde koşuyoruz. ‘Daha’lara ulaşmak için anın güzelliklerine sırtımızı dönüyoruz. Bu arayışın sonu ise mutluluk getirmiyor. ‘Doymak’ ve çocuklarımızı ‘doyurmak’ mümkün olmuyor. Sürekli tüketimin sonucu sürekli doyumsuzluk oluyor. Doyumsuzluk ise ruhsal çöküntüleri, ayrılıkları, hastalıkları tetikliyor.

Doyumsuzluk, sosyal yolla geçen, her kesimden insanın yakalandığı ve tedavi edilmediğinde ruhsal ve bedensel rahatsızlıklara neden olabilen ‘çok bulaşıcı’ bir virüs aslında.

Anne Ben Niye Doyumsuzum? tüm anne babalar ve anne baba adayları için yazıldı. Doyumsuzluk virüsüne karşı kendinizi ve çocuğunuzu nasıl korunacağınızı ve eğer bulaştıysa nasıl kurtulacağınızı anlatıyor. Uzman Psikolog Ayşe Yanık, artık mutsuz olan ve pek çoğu depresyon, tükenmişlik sendromu gibi rahatsızlıklardan dolayı psikolog ya da psikiyatrlara başvuran ve çoğunluğu büyük şehirlerde yaşayan bu büyük insan kitlesine sesleniyor. Onlara yol gösteriyor.

şükretmeyi, paylaşmayı ve elindekiyle yetinmeyi bilen, anne babasını sevip sayan, kendisine ve kardeşlerine değer veren, hayata umutla bakan bir çocuğunuz olsun istiyorsanız bu kitabı ‘mutlaka’ okuyun.

Kitabın Bölümleri

  1. Doyumsuzluğa Giden Yolda Sebepler ve Sonuçlar
  • Doyumsuzluk hastalığı nedir?
  • Ne yaparsak yapalım hiçbir şey bize yetmiyorsa
  • Bu sorun tedavi edilmezse başınıza büyük dertler açabilir!
  • Doyumsuzlukla bağlantılı hastalıklar
  • Kanser hastalığı
  • Bağışıklık sisteminin mutlulukla ilişkisi nedir?
  • Diyetkolikler
  • Ne giydiğiniz, ne hissettiğinizden önemliyse
  • Aşkım aşkım
  • Bir ayrı bir barışık, sonu gelmeyen ‘kısır döngü’ ilişkiler!
  • Sevmek, saygı duymak, bağlanmak, değer vermek
  • abesle iştigal mi?
  • ıyi, kötü, kıskanç
  • Korku çılgınlığı ve nedenleri
  • Bilgisayar ve internet
  • Kredi kartları
  • “Hadi gel AVM’ye gidelim”
  • Kuralları yıktık
  • Bilinçsiz ilaç tüketimi
  • Alkol, madde ve uyuşturucu bağımlılığı
  • Pornografiye ilgi
  • Hedonizm
  • Aldatma!
  • Ruhsal detoks
  1. Aile ve Evlilik Kurumunun Tüketen Toplum ıçindeki Durumu
  • Evlenmeye karar vermek
  • Uygun eş kriterlerini belirlemede kendinize sormanız gerekenler
  • şekilci evlilikler!
  • Mutsuz evlilikler, boşanma ve çocuklar
  • Aile olma kavramını unuttuk
  • Anne olmak ceza gibi!
  • Kadın-erkek eşitliliğinin yanlış anlaşılmasının yol açtığı sorunlar
  • Tüketen ve tükenen kadın
  • Aile birliğini korumada devletin yapması gerekenler
  • ıyileştiren 10 öneri
  1. Çocuklar Doyumsuzluktan Nasıl Korunur?
  • Çocuklar sınırlarla mutlu olurlar
  • Çocuk sahibi olmaya hazır mısınız?
  • Çocuk yapmadan önce bunları okuyun!
  • Hamilelik döneminde dikkat edilmesi gerekenler
  • Doğum
  • Anne sütü
  • Evin dizaynı
  • Oyuncaklar, oyun odaları
  • Kıyafetler
  • Otorite sorunu
  • Vicdan ve merhamet
  • Unutulan kavram: Paylaşma
  • Televizyon, çocuk kanalları, filmler ve reklamlar
  • Bilgisayar oyunları ve internet bağımlılığı
  • Çocuklarda cep telefonu kullanımı
  • Para veya ödül karşılığı iş yaptırmak
  • Anne baba mahremiyetini koruyamazsa çocuğa da öğretemez!
  • Sorumluluk vermemek
  • Çocuğa verdiğimiz her şey onun geleceğidir
  • Tarih ve milli şuur
  • Ebeveynlerle çocuk arasındaki köle-efendi ilişkisi!
  • ‘Kölelik’ yerine ‘önderlik’ yapmanın faydaları: Anne-baba ömür boyu eğitir, öğretir
  • Çocuk aile olmayı sağlıklı sofralarda öğrenir!
  • Maneviyata yatırım önemlidir
  • Serbestlik kadar aşırı yasaklar da sakıncalı!
  • Okul ve meslek seçimine bir bakış
  • Doğru rol model olmak
  • Anne babalara 50 öneri

Bu Yazılar da İlginizi Çekebilir
Yaz Aylarında En Çok Düşme Nedeni ile Hastaneye Gidiliyor
+
Yaz Aylarında En Çok Düşme Nedeni ile Hastaneye Gidiliyor

Kışın özellikle karlı günlerde gündeme gelen düşme vakaları aslında yaz aylarının da en büyük dertlerinden biri. Yaz aylarında çocukların vakitlerinin çoğunu dışarda geçirmesinın yanında yazlıklarda ıslak zeminli alanlar nedeniyle düşme oranının artıyor.

Çocuklarla İletişimde Kelimelerin Sihirli Gücü
+
Çocuklarla İletişimde Kelimelerin Sihirli Gücü

Uzman Psikolog Gamze Eser, yeni yazısında gelişmekte olan çocuklarla iletişimde kelimelerin sihirli gücüne dikkat çekiyor...