Smoothie yaz aylarında tercih edilen serinletici,sağlıklı ve az kalorili içecektir.Smoothie çeşitli meyvelerle hazırlanabilir.
0 karbonhidrat, bol lezzet... Farklı bir tarif arayanlara önerimiz.
Pazarlardaki yerini alan lahanaya aşık olmak için sebep çok. Onun farklı tarifler içinde yer alırken kazandırdığı farklı tat ise anlatılamaz, deneyimlenir!
Klasik kabak yemeğine yenilikçi bir dokunuş...
Bu tarif, makarna üzerine iyi dengelenmiş bir yemek için idealdir. Dolmalık, glutensiz ve süt içermeyen yengeç, yarıya bölünmüş taze kabağın içinde piştiğinde mükemmel bir lezzet ortaya çıkıyor.
Pratik ve güzel olan bu tarifi denemenizi öneririz:
Bu kolay tarif müthiş bir karışımdır. Aynı zamanda salata olarak da tüketilebilir. Piknik için de iyi bir fikirdir.
Dondurulmuş muz, vanilya özlü bu tatlıyı az yağlı yoğurt ve yağsız süt ile yaparak bir bardakta bile oldukça yüksek kalsiyum alabilir ve muhteşem bir serinlik sağlayabilirsiniz.
Bir smoothie düşünün; hem yapması çok kolay, hem lezzetli olsun, hem de cildinizdeki sivilceleri yok etsin! 5 dakika içinde hazırlayacağınız bu mangolu smoothie cildinizi 5 yaş gençleştirecek…
Yeşil mercimek ile yapılan bu vejetaryen burgeri kendiniz de keyifle yiyebileceğiniz gibi, mercimek yemeyi sevmeyen çocuklarınıza yapabilirsiniz…
Kinoa ile değişik bir kısır denemesi yapmak ister misiniz?
Eğer sıkı bir diyeti takip ediyor ya da sağlıklı beslenme programı uyguluyorsanız bu içecekle sadece sebze yemenin ötesinde diyetinize ciddi oranda yeşillik katmış olacaksınız.
Yılbaşı sofralarının olmazsa olmazı hindidir. Hindiyi bütün olarak pişirmek istemeyenler için bu tarif hem daha pratik, hem de çok lezzetli.
