Sağlıklı Yaşlanma

50 Yaşından Sonra Fit Kalmak İçin 15 Öneri
50 Yaşından Sonra Fit Kalmak İçin 15 Öneri
by Mutlu Mikrop   |   1967 gün önce   |   Sağlıklı Yaşlanma

Emeklilik döneminde daha hareketli ve fit olmak için bazı küçük ama etkili yöntemlerden yararlanabilirsiniz.

Daha fazlası...
Kan Testi ile Alzheimer Riski %90 Doğrulukla Tespit Edilebilecek
Kan Testi ile Alzheimer Riski %90 Doğrulukla Tespit Edilebilecek
by Mutlu Mikrop   |   2098 gün önce   |   Sağlıklı Yaşlanma

Bilim insanları, herhangi birinin 3 yıl içerisinde Alzheimer hastalığına yakalanıp yakalanmayacağını %90 doğruluk oranıyla tespit edebilen bir kan testi geliştirdi.

Daha fazlası...
Fazla Şeker Tüketimi Erken Yaşlandırıyor
Fazla Şeker Tüketimi Erken Yaşlandırıyor
by Mutlu Mikrop   |   1924 gün önce   |   Sağlıklı Yaşlanma

Çikolatadan kahvaltılık gevreklere, salata soslarından, pirinç ve beyaz una kadar akla gelebilecek her besinde bulunan şeker, diyabetten erken yaşlanmaya kadar pek çok olumsuz etkiye neden oluyor.

Daha fazlası...
Yaşlanma Sürecinde İnsan Büyüme Hormonu Terapisi
Yaşlanma Sürecinde İnsan Büyüme Hormonu Terapisi
by Mutlu Mikrop   |   1674 gün önce   |   Sağlıklı Yaşlanma

30 yaşını geçtikten sonra her insanın bir çeşit hormon azalması sürecine girdiği bilimsel bir gerçektir. ınsan Büyüme Hormonu (ıBH) vücudunuzun her düzeyde yenilenmesi, tekrar büyümesi ve kendine güç vermesinin doğal yoludur.

Daha fazlası...
Yaşlılıkta Pozitif Yaşamın Sırları
Yaşlılıkta Pozitif Yaşamın Sırları
by Mutlu Mikrop   |   2315 gün önce   |   Sağlıklı Yaşlanma

Hep genç kalmanın sırlarından bahsediyoruz ancak şu bir gerçek ki, bir gün herkes gibi yaşlanacağız. Biraz da yaşlandığımızda hayata bakış açımızı genç tutmanın sırlarından söz edelim…

Daha fazlası...