Erkek Sağlığı

Daha Genç Görünmek İsteyen Erkekler İçin 10 Öneri
Daha Genç Görünmek İsteyen Erkekler İçin 10 Öneri
by Mutlu Mikrop   |   1790 gün önce   |   Erkek Sağlığı

Yaşlanmak kaçınılmaz bir süreç. Bu süreçte daha genç görünebilmek için belirli alışkanlıklara uyum sağlamanız yeterli.

Daha fazlası...
En Baba Sağlık Nasihatleri
En Baba Sağlık Nasihatleri
by Mutlu Mikrop   |   2001 gün önce   |   Erkek Sağlığı

Babaların sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeleri için eşlere hatta çocuklara da önemli görevler düştüğünü söyleyen ıç hastalıkları Uzmanı Dr Engin Türkmen; 40 yaş üstü erkeklerin sık karşılaştığı sağlık sorunları ve çözüm yolları hakkında bilgi verdi.

Daha fazlası...
Çocuğuyla Birlikte Uyuyan Babalar Dikkat!
Çocuğuyla Birlikte Uyuyan Babalar Dikkat!
by Mutlu Mikrop   |   2647 gün önce   |   Erkek Sağlığı

Daha fazlası...
Sizi Daha Mutlu ve İyi Bir Baba Yapacak Alışkanlıklar
Sizi Daha Mutlu ve İyi Bir Baba Yapacak Alışkanlıklar
by Mutlu Mikrop   |   2462 gün önce   |   Erkek Sağlığı

Kendinize kişisel hedefler belirlemek üzere düşünürken hayatta oynadığınız çeşitli rollere, özellikle de babalık rolüne ilişkin hedeflerinizi de değerlendirmelisiniz.

Daha fazlası...
Balık ve Havuç Yemek Sperm Sayısını Arttırıyor
Balık ve Havuç Yemek Sperm Sayısını Arttırıyor
by Mutlu Mikrop   |   2140 gün önce   |   Erkek Sağlığı

Hiçbir erkeğin kolay kolay “hayır” diyemeyeceği şarküteri ürünleri, aslında onların baş düşmanı olabilir.

Daha fazlası...
Prostat Sorunu Olanlar İçin 10 Beslenme Önerisi
Prostat Sorunu Olanlar İçin 10 Beslenme Önerisi
by Mutlu Mikrop   |   2056 gün önce   |   Erkek Sağlığı

Diyetisyen Gizem Şeber: Prostat büyümesi olan erkekler, beslenmelerinde yapacakları ufak değişiklikler sayesinde daha konforlu bir hayat sürdürebilirler.

Daha fazlası...
E Vitamini Eksikliği Kısırlık Nedeni
E Vitamini Eksikliği Kısırlık Nedeni
by Mutlu Mikrop   |   2096 gün önce   |   Erkek Sağlığı

Kısırlıkla ilgili bugüne kadar yapılmış olan en uzun çalışma ise ilginç bir sonucu ortaya koyuyor; cilt için de en önemli vitaminlerden biri olan E vitamini eksikliği kısırlığa yol açabiliyor.

Daha fazlası...
Doğru Sakal Traşı Nasıl Olunur?
Doğru Sakal Traşı Nasıl Olunur?
by Mutlu Mikrop   |   1818 gün önce   |   Erkek Sağlığı

Halihazırda ciltlerindeki traş etkilerinden şikayetçi olan beylerin sıkıntısı soğukların gelmesiyle ikiye katlandı. Özellikle her gün traş olma zorunluluğundaki beyler için doğru sakal traşının detaylarını araştırdık.

Daha fazlası...
Büyüme Hormonu (HGH)
Büyüme Hormonu (HGH)
by Mutlu Mikrop   |   1780 gün önce   |   Erkek Sağlığı

Methiye düzülecek binlerce beslenme desteği varken; piyasa tamamen güçlü steroidlerle dolu ve bunların yasallaştırılması tartışmasıyla meşgulken insanlar ne diye Büyüme Hormonunu tartışıyor? Bu hormonun kas geliştirici olarak tamamen faydasız olduğu kanıtlanmadı mı?

Daha fazlası...
Babalara Fit Öneriler
Babalara Fit Öneriler
by Mutlu Mikrop   |   1635 gün önce   |   Erkek Sağlığı

Fit bir baba olmak istiyorsanız Diyetisyen Emre Uzun’un kaçınmanızı tavsiye ettiği 5 zararlı besine dikkat edin ve arkadaşlarınızı kıskandıracak, hayallerinizdeki vücuda sahip olma yolundaki en büyük adımınızı atın!

Daha fazlası...
Andropozla Yaşamak
Andropozla Yaşamak
by Mutlu Mikrop   |   1481 gün önce   |   Erkek Sağlığı

Bilim tarafından açıkça ortaya koyuluyor ki andropoz ya da diğer adıyla erkek menopozu gerçek. Peki andropozun etkilerini azaltmak, hayatınızı daha sağlıklı bir şekilde geçirmek için neler yapmalısınız?

Daha fazlası...
Yılların Değişmeyen Sorusu: Kaç Cm Olmalı?
Yılların Değişmeyen Sorusu: Kaç Cm Olmalı?
by Mutlu Mikrop   |   1375 gün önce   |   Erkek Sağlığı

Erkek genital estetiği denilince ilk akla gelen penis büyütme ameliyatları oluyor. Bu operasyonların ayrıntısını, cinsel hayata katkısını ve yılların değişmeyen sorusunun cevabını Op. Dr. Bülent Cihantimur yanıtlıyor:

Daha fazlası...
Erkekler Kadınlardan Daha Endişeli!
Erkekler Kadınlardan Daha Endişeli!
by Mutlu Mikrop   |   1289 gün önce   |   Erkek Sağlığı

Hepimiz fiziksel görünümümüz konusunda biraz endişeliyiz. Görselliğe bağlı yaşayan ve görünümü statü haline getiren günümüzde bu oldukça normal bir kaygı. Ayrıca rahat olun, sizden daha endişeli birileri var: Erkekler!

Daha fazlası...
Bilim Adamları Erkekleri Uyarıyor: Erken Yaşta Baba Olun!
Bilim Adamları Erkekleri Uyarıyor: Erken Yaşta Baba Olun!
by Mutlu Mikrop   |   2612 gün önce   |   Erkek Sağlığı

İzlandalı bilim adamları, erkeklerin erken yaşta çocuk sahibi olmaları konusunda uyarıda bulundu.

Daha fazlası...
Babalık Stresine Dikkat!
Babalık Stresine Dikkat!
by Mutlu Mikrop   |   1277 gün önce   |   Erkek Sağlığı

Babalar, doğum öncesinde olduğu kadar sonrasında da annelerin en önemli destekçisidir. Ancak, baba olmaya hazırlanan erkekler de bu yeni süreçte tıpkı kadınlar gibi hormonel değişiklikler yaşıyor ve kendilerini mutsuz, gergin hissedebiliyorlar.

Daha fazlası...
Süt İçen Erkeklere Kötü Haber
Süt İçen Erkeklere Kötü Haber
by Mutlu Mikrop   |   1267 gün önce   |   Erkek Sağlığı

Erkekler üzerinde yapılan bilimsel araştırmalarda, tam yağlı süt, peynir ve krema gibi süt ürünleri tüketen erkeklerde sperm kalitesinin düştüğü, sperm sayısının azaldığı ve sperm hareketlerinin yavaşladığı ortaya çıktı.

Daha fazlası...
Prostat Tedavisinde Greenlight Ameliyatının Avantajları
Prostat Tedavisinde Greenlight Ameliyatının Avantajları
by Mutlu Mikrop   |   2579 gün önce   |   Erkek Sağlığı

Greenlight prostat ameliyatı, FDA tarafından onaylanmış, prostat tedavisinde etkili çözüm sunan bir yöntemdir.

Daha fazlası...