Zayıflarken Kendinizi Motive Etmeyi Unutmayın!

Kendinize sık sık bunları hatırlatmayı ihmal etmeyin:

  • Bunu kendim için yapıyorum.
  • Daha fazlasını yapabilirim.
  • Bu bir süreç.
  • Gelecekteki ben, bu süreç için minnettar olacak.
  • Bugün yepyeni bir gün.
  • Hem ruhen hem de fiziken güçlüyüm.
  • Vücudumu ve zihnimi değiştiriyorum.
  • Bunu yapabilirim.
  • Bunu deli gibi istediğimi biliyorum.
  • Zamanla tüm zorluklar kolaylaşacak.
  • Durma.
  • Ya değişeceğim ya da sonsuza dek aynı kalacağım. 
  • Her geçen gün hedeflerime bir adım daha yaklaşıyorum.
  • Kendim hakkındaki her şeyi beğenmek zorunda değilim. Ve böyle de kendimi sevebilirim.
  • Harikayım!
  • Sağlıklıyım.
  • Bunu yapabileceğimi biliyorum.
  • Bugüne kadar başardığım her şeyle gurur duyuyorum.
  • Egzersiz yapıyorum çünkü vücudumu seviyorum.
  • Biliyorum zor ama sonuçta her şey çok güzel olacak.
  • şikayet etmek kalori yaktırmıyor.
  • Bugün, dün olduğumdan daha çok güçlüyüm.
  • Küçük bir değişiklik bile önemli.
  • Zorluklar bir şeylerin değiştiğinin ve güçlendiğimin kanıtı.
  • Sabırlı olmalıyım.
  • Devam etmeliyim.
  • Egzersiz günümün sadece altmış dakikasını alıyor, sonuçları ise bir ömür mutlu olmamı sağlayacak.
  • Sınırlarımı zorlayabilirim.
  • Bunu başarabilirim.
  • Ben buna değerim.
  • Vücudumun değişimine hayranım.
  • Yeni bir başlangıç için hiçbir zaman geç kalınmamıştır.
  • Pes etmeyeceğim.
  • Mükemmellik için değil ilerleyebilmek için mücadele ediyorum.
  • Sağlıklı ve mutlu hayat isteğime bağlı kalacağım.
  • Ben de hata yapabilirim.
  • Neden başladığımı unutmamalıyım.
  • Vücuduma, yapmama izin verdiği her şey için minnettarım.
  • Zihnimin bedenimi küçük düşürmesine izin vermeyeceğim.
  • Vücuduma saygı duyuyorum.
  • Mutluluğu seçiyorum.
  • şu an her zamanki halimden daha güzelim.

X

Tedarikçi Başvuru Formu

Tedarikçi olmak için aşağıdaki formu doldurabilirsiniz.

Gönder