Tam Zamanlı Detoks

Limonlu Sıcak Su Her sabah uyandığınızda bir bardak sıcak suyun içerisine limon sıkarak içmeyi ritüeliniz haline getirin. Su vücudunuza gece boyunca kaybettiği miktarı yeniden kazandırırken, limon da pH değerinizi dengeleyecek ve gün içerisinde kolay sindirim yapmanızı sağlayacak.

Terleyin! Kilo verme isteğinizin yanı sıra kısa ve etkili bir kardio çalışması sizi terletecek ve bu sayede vücudunuzun toksinlerden arınmasını sağlayacaktır. Yorulmak istemiyorsanız sauna veya buhar odası da işinize yarar.

İşlenmemiş Gıdalar Tüketin. Her gün detoks etkisi hissetmenin en etkili yolu sürekli olarak doğal, işlenmemiş gıdalar tüketmektir. Beslenme programınızı taze sebzeler ve meyvelerle doldurun.

Yemeklerinizi Evde Pişirin. 

Yeşil Çayı Çok Sevin! Çok fazla kahve tüketmek endişelerinizi arttırmaktan ve size odağınızı kaybettirmekten başka bir işe yaramıyor. Bu nedenle antioksidan deposu yeşil çayınızı masanızdan eksik etmeyin. Karaciğer aktivitesini hızlandıran ve detoksifikasyon enzimlerinin üretimini arttıran katesinler de yeşil çayın içerisinde fazlasıyla bulunuyor.

Etiketler : sağlıklı beslenme, beslenme, diyet, detoks
X

Tedarikçi Başvuru Formu

Tedarikçi olmak için aşağıdaki formu doldurabilirsiniz.

Gönder