Susuz Kaldığınızı Nasıl Anlarsınız? - MUTLUMİKROP

Susuz Kaldığınızı Nasıl Anlarsınız?

Vücudumuzun %65-70'i sudan oluşuyor. Bu, suyun bizim için ne kadar önemli olduğunun en temel nedeni. Bu yüzden susuz kalmak vücudunuz için yapabileceğiniz en büyük kötülüklerden.
Kendinizi susuz hissettiğiniz ilk an, vücudunuz sahip olduğu su seviyesinin çoktan altına inmiştir. Susuzluğu anlamayanlar ya da başka içeceklerle geçiştirenler vücutlarının yardım çığlığını nasıl anlayabilirler?
  • Eğer kendinizi sık sık yorgun ve halsiz hissediyorsanız,
  • Konsantre olmakta güçlük çekiyorsanız,
  • Tuvalete çıkma düzeniniz bozulduysa,
  • Baş ağrısından şikayetçiyseniz,
  • Ne yaparsanız yapın kurtulamadığınız bir ağız kokunuz varsa vücudunuz su seviyesinin çoktan altına inmiş demektir. 
Size tavsiyemiz bol bol su içmeniz ve su oranı yüksek sebze&meyveleri yemeniz.

Etiketler : sağlık, genel sağlık, beslenme
X

Tedarikçi Başvuru Formu

Tedarikçi olmak için aşağıdaki formu doldurabilirsiniz.

Gönder