Pratik ve Sağlıklı Meyve-Kuruyemiş Karışımları

Evde ve ofiste akşamüstü acıktığınızda ya da spor yaptıktan sonra sağlıklı ama doyurucu bir atıştırmalık aradığınızda, imdadımıza genelde kuruyemiş ve meyve gibi doğal besinler yetişiyor. Hem her zaman, her yerde yanımızda taşıyabiliyoruz, hem de besin değerleri yüksek olduğu için gönül rahatlığıyla tüketebiliyoruz. Lezzetli olduğundan bahsetmemize gerek bile yok.

En sevdiğimiz kuruyemiş ve meyve karışımı ise incir, yaban mersini ve kaju fıstığı. Yaban mersininin antioksidan, lif ve C vitamini değerleri yüksektir. Kaju fıstığı sağlıklı yağlardan ve proteinden oluşur, incir ise enerji deposudur.

Eliniz şekerli enerji barlarına uzanmadan önce, kendi meyve-kuruyemiş karışımınızı oluşturun ve damak zekinize göre, ilave şeker ve koruyucu eklenmemiş sağlıklı atıştırmalık öğünler hazırlayın.

Meyve ve Kuruyemiş Karışımlarına Alternatifler

- Ceviz, kayısı, erik
- Leblebi, ananas, kaju
- Muz, fındık, portakal
- Elma, ceviz, yaban mersini
- Badem, incir, goji berry
- Kızılcık, fındık, kuru üzüm

Etiketler : sağlıklı beslenme, diyet, beslenme
X

Tedarikçi Başvuru Formu

Tedarikçi olmak için aşağıdaki formu doldurabilirsiniz.

Gönder