Mideniz Gerçekten Genişliyor Mu?

Büyük porsiyon bir yemekten sonra midenizin büyüdüğünü ve karın bölgenizde ağır bir rahatsızlık hissedersiniz. Bu da akıllara midenin gerçekten büyüyüp küçülebilen bir organ olup olmadığı sorusunu getiriyor.
Sorunun yanıtı ise "evet", midemiz gerçekten büyüyen elastik bir organ. Her zaman olduğundan daha büyük bir porsiyon yerseniz, çok fazla sıvı tüketirseniz mideniz aldığı ölçüye göre hacmini değiştirir. Siz yemeği sindirdikçe de eski hacmine geri kavuşmaya başlar. Yani çok fazla yemek yemek midenizi kalıcı olarak genişletmez ya da az yemek yemek midenizi kalıcı olarak küçültmez. Ancak bazı bilimsel araştırmalar mide duvarının düzenli beslenme programına göre dayanıklı hale geldiğini ortaya koyuyor. 
Bunu bir zayıflama yöntemi olarak kullanan kişilere ise uzmanlardan uyarı var: Gıda kısıtlaması ile mideyi küçültmek tavsiye edilmiyor. Midenizin genişleyip genişlemediği üzerine fazla kafa yormayın. Kilo verimini etkileyen hormon düzeyleri, psikolojik faktörler ve yediklerinizin kalori miktarı ve besin kalitesi gibi etkenler mide genişliğinden daha önce geliyor.

Etiketler : sağlık, sağlıklı yaşam, genel sağlık, sağlıklı beslenme, diyet
Aynı kategoriden yeni yazılar
X

Tedarikçi Başvuru Formu

Tedarikçi olmak için aşağıdaki formu doldurabilirsiniz.

Gönder