Eski Sevgilinizle Facebook'ta Arkadaş Olmalı Mısınız?

Ayrılık sonrası herkes kendi hayatına devam etti, o yeni bir sevgili buldu, siz küçük flörtlerle ayrılık acısını üzerinizden atmaya çalışıyorsunuz. Her ne yaparsanız yapın bilgisayar başına geçer geçmez Sherlock Holmes'a dönüşmekten de kendinizi alamıyorsunuz... 

Ayrılık sürecinde bazılarımız "olgun"luk yaparak eski sevgilileriyle takipleşmeye ya da arkadaş kalmaya devam ediyor. Psikolog Tara Marshall'a göre eski sevgili ile sosyal medya hesaplarında arkadaş olarak kalmaya devam etmek yararlı olmanın tam aksine mental sağlığımıza çok kötü etki ediyor. Eski sevgilimizi arkadaşlıktan çıkartmamak ya da takip etmeyi bırakmamak bitmek bilmeyen seksüel bir dürtü yaratabilir ya da kayıp bir ilişkinin hasretini çekmemize neden olabilir. Halbuki onları tek bir hareketle sanal hayatımızdan çıkarmak iyileşmek için atacağımız büyük bir adım olacaktır.

Elbette her ilişkinin ayrı bir hikayesi, her ayrılığın farklı bir durumu vardır. Ayrılıklara verdiğimiz tepkiler de bunlara ve kişiliğimize göre değişir. Sosyal medyada arkadaş kalmak da bunlara bağlı olarak devam edebilecek ya da sonu getirilmesi bir durum olarak izlenmelidir. Yine de birçok kişi "iyi" olarak ayrılsalar bile sosyal medyada eski sevgililerini görmenin onlara hiçbir iyi katkıda bulunmadığı konusunda ısrarcı.

Marshall'a göre insanların eski sevgilileriyle hala sosyal medyada arkadaş olması iki anlama geliyor: ya hala onlara bağlılar ya da onlarla arkadaş olmayı önemsemiyorlar. Eğer ilk durum söz konusuysa hemen bu arkadaşlıkları bitirmeleri gerekiyor. Bir de eski sevgilinin yeni bir partner ile yeni bir hayata başlaması söz konusu olacağı düşünülürse ileride yaşanabilecek yıkımları şimdiden önlemek için eski sevgililer ayrılık sonrasında hemen sanal hayattan da çıkarılmalı. 

Marshall'ın önerisi: onları sosyal medya hesaplarınızdan çıkarmak ayrılığı çabuk atlatmanızın yanı sıra yeni hayatınızda size özgür olabileceğiniz daha fazla alan yaratacaktır.

Etiketler : aşk, ilişkiler, sosyal medya, facebook
X

Tedarikçi Başvuru Formu

Tedarikçi olmak için aşağıdaki formu doldurabilirsiniz.

Gönder