Ayurveda ile Sivilce Tedavisi - MUTLUMİKROP

Ayurveda ile Sivilce Tedavisi

Ayurveda, 5000 yıldır dünyanın tropikal bölgelerinde kullanılan tedavi yöntemi. Bu üstadların elbette bir türlü kurtulamadığımız sivilceler için de tedavi önerileri var. Ayurvedik yöntem ile sivilce tedavisi beslenme düzenini değiştirmek, egzersiz yapmak ve stres seviyesini azaltmakla başlıyor. 

Ayurvedik yöntemde kırmızı ve agresif sivilceler, vücuda iltihap yaptıracak etkenler ve vücut ısısındaki değişime bağlı olan pitta ile eşleştiriliyor. Pitta, 3 Ayuvedik cilt probleminden biri. (Diğer problemler; yağ bezeleri, siyah noktalar ve derin bezeler...) Bunlar hayatınızın ya da vücudunuzun dengesi bozulduğunda ortaya çıkıyor.

Özetle anlatmak gerekirse 5000 yıllık Ayurvedik yöntemle sivilceleri tedavi etmek için hayat dengenizi dengelemeniz, beslenmenize dikkat etmeniz yeterli. 

Her türlü sivilceden kurtulmak için hemen yapmaya başlamanız gerekenler:
  1. Sabahları güne bir bardak sıcak limonlu su içerek başlayın. 
  2. Yağ ile gargara yapın, dilinizi temizleyin ve dişlerinizi fırçalayın. Son aylarda New York'u etkisi altına alan "yağ ile gargara" bir nevi ağız detoksu. Hindistan Cevizi Yağı ile gargara yapmak gece boyunca ağzınızda biriken toksinleri temizler. 
  3. Beslenme programınıza zerdeçal ve bol demirli gıdalar ekleyin. 
  4. Yeterli uykuyu aldığınızdan emin olun. 
  5. Yoga gibi kan akışınızı düzenleyecek aktiviteler yapın.

Etiketler : cilt bakımı, güzellik, sivilce
X

Tedarikçi Başvuru Formu

Tedarikçi olmak için aşağıdaki formu doldurabilirsiniz.

Gönder